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☆★☆ 毎日一人でつぶやいてます☆★☆

1カ月前に予約していた眼科の診察の日です
まさか、その間に出先で転倒して、目の近くに裂傷
そして、このコロナの激しい流行は…予測不能でした

若しかしたら視力に影響出ているかも???
少し気になりながら、診察前の事前検査の時には申告せず
ところが~どうでしょう~
普段視力の弱め(白内障の術前よりは良いのです)の右目が
瞬間的に視力「1.5」を出しました~はじめて!!!
左目は元々視力がひどく悪いものが術後
右目よりはるかに良くなって、現在も裸眼で
映画の字幕も読めれば、老眼鏡かけずに
新聞も読めていますので、劇的に改善しているんです

ただ今回、左目のぎりぎりの所をかなり激しく打っています
視力に影響あったら嫌だな~と思ってましたが全然OK
診察の時初めて先生に説明したのですが
問題ないようだから、良かったですねぇ~と
内出血した所に良い塗り薬を出してくれましたが
ほぼ気になる所無いんですよ

眼科は左目に視野狭窄がありまして~
眼圧を下げる点眼薬が出ているのです
この左目の今の状態を維持することが目的です
老化は致し方ないことで、術後ここまでアップしてくださったこと
とても感謝しています、経過観察も丁寧です

あの時即決断して、この先生で良かったと今も思ってます
こちらの都合で朝の6時台に診察していただいたことも…
先生のお休みの日に診察してくださったことも…
生活のレベル下げること生活できている事
やはり感謝しかないですね



2020.04.06 / Top↑
準備運動も確かにしていませんでした(;'∀')
ストレッチもね…
昨日、ペダルをせっせっと漕いだのです
普段、自転車乗りません…いいえ乗れません
だから、車の免許証を取ったのです

昼と夕方に少し漕いだらなんか快調で~
回数も出ますので、昼よりは夕方をプラスしたら…
足首が、くねったみたいになって…食事の支度に支障

過ぎたるは及ばざるがごとしかな?
適度が分からずいきなりやりすぎたみたいです

家にあった湿布薬に足首用のサポートをして寝ました
朝になると何となく落ち着いていましたが…今日止めます
三日坊主のつもりないけれど~
毎日少しずつ回数を増やしていくことにします
何といっても長期戦ですからね

でも足首用のサポートっていつからあったのかしら?
娘が誕生日とか母の日に健康関連グッズを
プレゼントくれることが良くあります
そんな時にもらったのかしらね~ありがたいわ
自分で買ったかもしれないけれど、すっかり忘れています
とにかく助かりましたね

暗い出来事は書きたくないので、ドジ話で一杯になるかも
このブログ~♪



2020.04.05 / Top↑
と言うよりも~歩き回れない事で足が…
どんどん萎えてくる感?
少し歩くと疲れるとか、キッチンで立ち仕事してると疲れる
ここ数日ず~~~~~と引きこもり
家の中で快適に過ごせる方法はあれこれ考えてますが
足を使う事ではなく、座りっぱなし………


baiku.jpg


ペダルを踏むだけのもの、買ってくれました
効果がどうなのかは私次第と言われてます…

何もしないより良いのかな?
家の中で運動って私には難しいからね
回数をノルマ化して一日朝・昼・晩とやれれば良いな…
いざ活動開始の時に全く歩けなくなっているのは嫌ですから

新しいボランティア手帳や、古いものを申請する用紙等
新年度用に色々と届いていますが…区役所に出かけてない
まだ気持ち的にも新規で開始というのが思えなくて~
まずは足からかな?

果たして継続できるかしら???



2020.04.04 / Top↑
小さな物置片付けていたら…出てきたんです
アルコールの消毒液の500mlが一本
ただし…2018年物の未開封で詰め替え用なんですけどね
少し悩んでいますが、手指用のものは使い切ってしまいました
帰宅時に玄関でシュッシュッとして使い
使い捨てマスク一日目は、中のガーゼを洗いますが
外はシュッシュッとして、干していました
で、三回~四回は使ってました
外出時間が二時間くらいなので、まぁ良いかな~?

それでも使いかけだったアルコールの消毒液も
底が見えてきた感があって…出かけた時は必ず探す
それでもなくて、ネットでも探していましたが…
何だか怪しい商品が多くて、注文までしませんでした
そんな時に出てきたんですけれど~
口に入れるものではないので、気持ちの問題として使う
こんな時ですものね
揮発性ですが~シュッシュッした後の匂いは強いのです
帰宅時のまず消毒で使い、そのあともう一度手洗いをしっかり
あら、逆かもしれないけれど
あちこち触られる前にシュッシュッしてほしい

消費期限とか賞味期限とか数字が書かれていると
ついつい気になってしまいますが
昔の親たちは匂いを嗅いで、食べられるかどうか決めてました
今や、コロナの症状の中に嗅覚がなくなると…
味覚に関しては年を取ると衰えるとも言われています
しかし、味覚も嗅覚も衰えている状態だと食欲湧きません
人生でそれらを取り上げられると
楽しみの一つが消えてしまいますね

ピークは過ぎてないのかな~まだ…
早くワクチン出来て、ピークも過ぎてくれるといいのだけど…
取り敢えず、年代物(?)の消毒液は使いますよ
折角陽の目を見たわけですから~
というより、管理能力がなかった私が恥ずかしいのかな(^_-)-☆





2020.04.03 / Top↑
今年の幕開けは「令和二年」輝かしい年になりますように
何て、年賀状に書かれていたのは遠い昔のような気がします
4月が新年度始まりの日本では…
新型肺炎コロナウィルスが広がり
東京都では遂に1日で95人以上の感染者発生

もうこうなったら首都封鎖しなければ、医療は崩壊
特に医療の現場で次々と感染者発生で機能マヒ
政府はぎりぎり持ちこたえているというけれど…
ギリギリ踏みとどまっているわけではなく、感染者増加してます
これって踏みこたえているの???

『必要不可欠以外の外出禁止』

軽度の感染者は自宅で介護なら、そのケアも含めて
1人暮らしの方達と幼児を抱えている人たちのケア
それを大前提にして欲しいです
気が付いたら、取り残されていたのではないように
医療だけでなく生活支援という課題もありますが
これまで国会でバッチを付けているだけで居眠りしていた
議員さんも地元に帰って地元の支援してください
自分たちは特権意識で守られているのではなく
こういう時こそ、国民に寄り添い国民のために働き
これまで得られた高収入のありがたさを噛み締めてください
地方での感染拡大も目の前と思います
地元は選挙のためだけにあるのではないですよ

少し過激ですかぁ~?
正直な気持ちです





2020.04.02 / Top↑