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木漏れ日の中で

☆★☆ 毎日一人でつぶやいてます☆★☆

  1. 健康
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無保険者

国民皆保険という言葉がありますが・・・
私達夫婦いまだ保険がない状態・・・

普通ね、仕事を退職したら会社の保険組合からでて
国民健康保険の手続きを取ります
それは退職証明書のような書類を、市役所に提出すれれば
国民健康保険に即加入できるんですよね
が、家は職場の保険組合に継続して加入状態にする
そんな手続きを早々と取っていまして
保険料の支払いも口座引き落としの手続き完了

なのに・・・なのに・・・いまだに新しい保険証が届かず・・・

私は四月の始めまで歯科にかかっていましたが
その後、毎日・サンデーさんもかかり始めています
今月中に新しい保険証が届くこと前提に~
今日はすでに連休前の週です、来週は五月ですよ
まずいですよね・・・歯科に行くのにも気を使っているみたいで
やっと催促の電話入れてくれました、元職場に・・・

何という事でしょう、どこかで処理が止まっています
無理みたいね、今月中に届くのは~
他にもこんな家族いるのかも?
病気もケガもできません
かかった費用を全額負担という方法も確かにありますが
保険証できた後での処理って面倒らしくて
歯科の方で待ってくれているのですけどね・・・
さてさて、どうなることやら???





  1. 健康
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緊張する歯の治療???

二月の終わり位から私、歯科に通っています
何とか本日終了ですが………

先日の夜、突然おっととさんが『今通っている歯医者痛くない?』と
聞いてきました~~~?
「どうしたの?歯が痛むの?」
ーーーこれまでほとんど歯医者とは無縁で来た人なのでーーー
『痛くないようなら行ってみたい』と・・・ご自分の歯が痛いらしい(笑)
まぁ、仕事していたときは中々歯医者に通う時間も取れませんね
それと、大体歯医者って一週間から十日くらいは間空けての治療です
長くかかりますから~

翌日、歯医者へ電話して予約入れられるかどうかの問い合わせしてみました
実は、私達現在保険証がないのです
元勤務先に以前の保険の継続の手続きとっていますが
まだ保険証が届いていません、来週あたりかな届くのは???
私の場合は引き続きだったので、そのまま治療してもらえましたが
おっととさん新規ですし・・・どうだろうと思ったら・・・OKいただいて
昨日、おっととさん初めての歯医者さんへ治療へ
そして~本日私の予約日だったので行って来たら~
「ご主人とても緊張されていましたよ」って先生がぁ仰った

ふむふむーーーさもありです、結構怖がりなんですよね
女性より男性の方が痛みに弱くないですか?
必要以上にビビリます、わが家の場合だけかしら?
虫歯がかなりあって長期の治療になるそうですよ
良かったわ、この機会に徹底的に治してもらいましょう
私は終了で一緒に通う事もなく助かりました(^_-)-☆

彼の年齢にしては、全部の歯が残っているので良いですよ
って~先生から褒められたらしい~でも虫歯が沢山あったらね・・・
ここだけの話、褒めて通わせる先生の指導方法(治療方法?)です






  1. 健康
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歩け~歩け~と…

先月受けた血液検査の結果(おっととさん)を聞くことと
私の血圧のお薬ももらうために、珍しく一緒にホームドクターの所へ
成人病の検査項目が全部「H」の字がついてて
何年も…何年も・・・
単身赴任の時は歯止めも聞かずに好き勝手し放題(?)
口煩く言う人いませんからね

そろそろ、心入れ替えて自分の体を労わったり良い方向に行けるように
努力もする事考えてもらいたいと…
今回は二人でドクターから説明受けましたので
ごまかしようがなくて、観念したのかしら?
ドクターの言葉も身に沁みてきたような?

来月からは歩くらしいですよ
お散歩とも違って「早歩き」を意識してほしいそうです
兎に角体重を減らせば、あれこれと改善すること多いみたいなので
~という私も筋力がかなり落ちているので~
ドクターは二人で歩けば…とアドバイスくれたのですが
歩くペースも違うし、互いにわがままですからね
別々が良いでしょう

元気でいてくれれば~
家事を手伝ってくれれば~
決して邪魔にはならない人なんですよ
下手な料理にケチ付けず、綺麗に食べてくれるのが一番かな~♪





  1. 健康
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サプリメント

何かサプリメントとして使用していますか?

元々はあまり信用していませんでした
娘たちが家にいるころ、何かと買っては飲んでたり食べてたり~
だけど、良く但し書きがあるでしょう
効果は個人差かありますーって小さく書いてあるもの

だけど愛犬がいた頃に、膝の不具合感じて病院に相談して
サプリメント的なもの服用させたら、何という事でしょう!!!
とても軽やかになったんですよ
それ以来、サプリメントも侮れないと感じてました
そして~7年前から私も~膝に関するサプリメント服用しています
最近は定期便の配達という形で届いています

立ったり座ったりするのに掛け声かけるようになりました、自然にね
1人でいる時には言わないのに、おっととさんがいる時にだけ自然に
何だろう??? 多分デモストレーションだろうと…
無意識ですよ、あくまでも無意識に~使い分けているの
可笑しいですねーーーゴロゴロしてTV見ている人へのデモストレーション?







  1. 健康
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はなしにならないはなし

こんなお話聞いたことなかったので驚き!!!

61歳の男性ーーー上の前の歯6本が入れ歯なんですってーーー
そして下の前の歯も危ないらしいんですけど
左側の奥の歯はすでにないーーーえぇぇーーー???
辛うじて残っている右奥歯が痛くて痛くて、物が食べられない
歯医者にかかっていないのではなく、時間なかったり
薬でごまかしたりして、歯医者に行く間隔があきすぎてるという事

前の歯の入れ歯作った時、不具合を感じて何度か医者に伝えたけれど
全然改善されなくて・・・という経過もあったようです
そんな場合歯医者を変えるという事もありですよね
だけど、一応2カ所くらい行ったけど相性が合わなかったそうです

医療に関しては特に医者との信頼関がないと難しいです
患者としては自分の事を理解してほしいという思いがあります
そして医者はそれに応えてほしい

「8020運動」ではないですけど、自分の歯(治療済みでもOK!
80歳で20本ある事を目標~という事浸透してません
口腔ケアの大切さ、年を取るごとにひしひしと感じています
若い方達はこれからでも大丈夫、歯無しの人生よりも
食べたいものをいつまでも美味しく食べれるようお手入れしましょう

ちなみにこの方今現在パンすら前歯で噛むけれど
入れ歯がグラグラしてて、美味しくないと言ってましたよ
今一番食べたいのは「お肉」という事です
「お大事に~」しか言えませんでした………










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